น้ำหนักเกินเกิดผลเสียต่อสุขภาพดังนี้

1.  ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน                  
หากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นตั้งแต่ 5 – 8 กิโลกรัม เรามีอัตราเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เป็น 2 เท่าของผู้ที่รักษาระดับน้ำหนักตัวให้คงที่
2. โรคความดันโลหิตสูง
พบว่าผู้ใหญ่ที่อ้วน หรือมีน้ำหนักตัวเกินมีความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูงเป็น 2 เท่าของคนที่มีน้ำหนักปกติ ความอ้วนมีความสัมพันธ์กับการมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูง และระดับ HDL ต่ำ
3. ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
หลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงหัวใจตีบ หรือเลือดแข็งตัวง่าย จึงเกิดโรคหัวใจได้ง่าย   ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินหรืออ้วน ที่มีอาการเจ็บหน้าอก เสี่ยงต่อหัวใจวายเฉียบพลัน
4. ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาต จากโรคหลอดเลือดตีบ
โรคหลอดเลือดตีบ เลือดแข็งตัวง่าย ทำให้ลิ่มเลือดหรือไขมันอุดหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง ทำให้เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้
5. ภาวะเสี่ยงต่อระบบทางเดินหายใจ    
การทำงานของปอดจะลดลง ทำให้มีคาร์บอนไดออกไซด์คั่งในปอด  ในคนที่อ้วนมากๆ ทำให้เหนื่อยง่าย ง่วงนอนอยู่ตลอด และอาจหยุดหายใจชั่วขณะ  อาจเกี่ยวเนื่องกับอาการหอบหืดที่รุนแรงขึ้นในบางราย และเป็นอันตรายหากเกิดอาการขณะทำงาน(ใช้เครื่องจักร)หรือขับรถ
6. ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเสื่อม                    
เมื่อน้ำหนักเกิน / อ้วน ข้อต้องรับน้ำหนักมากเกินไปทำให้ข้อเสื่อม เกิดอาการปวดข้อ
7. ระดับฮอร์โมนผิดปกติ
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวเกิน / อ้วนมีแนวโน้มที่ประจำเดือนจะผิดปกติ ไม่สม่ำเสมอ และมีภาวะมีบุตรยากความอ้วนมีความสัมพันธ์กับฮอร์โมนและความไม่สมดุลของฮอร์โมนทำให้น้ำหนักเกิน/อ้วนได้
8. ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งบางชนิดสูงขึ้น

หญิง

โอกาสการเกิดมะเร็งในมดลูก รังไข่ และเต้านมสูงขึ้น
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น 10 กิโลกรัมขึ้นไปเมื่ออายุมากขึ้น (เทียบกับน้ำหนักช่วงวัยรุ่น)
มีภาวะเสี่ยงในการเป็นมะเร็งสูงกว่าผู้ที่มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ หรือน้ำหนักคงที่ 

ชาย

โอกาสการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ และต่อมลูกหมากสูงขึ้น

Advertising Zone    Close